Skip to content
brownhill

brownhill

brownhill.nl

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Wonen
  • Terug naar het nu
  • Wonen

Terug naar het nu

aurelius-wendelken-N8ZOsNJpjuQ-unsplash (1)

Het leven wordt steeds drukker. De e-mails stromen binnen, gehaalde deadlines maken alsmaar plaats voor nieuwe deadlines en de smartphone meldingen stapelen zich op. Het voelt alsof we alsmaar overal achteraan rennen zonder echt iets mee te krijgen van het leven. De mens wordt tegenwoordig haast opgeslokt door het werk en de talloze daarbij horende apps en tools. We leven haast alleen maar in de virtuele wereld, en missen daardoor de schoonheden van het echte leven. Ons brein moet tot rust komen; daarom zijn yoga, meditatie of creatieve hobby’s zoals het schilderen van een koeien schilderij of een blauw schilderij zo on trend. Wat kan ons allemaal meer in het “nu” brengen?

Wacht niet totdat je stressloos bent

Om daadwerkelijk aanwezig te zijn, “in het moment” te zijn moet het brein vrij zijn van stress of zorgen. Of nou ja, dat is wat iedereen denkt. En dat is nou juist de misconceptie van in het “nu” zijn; we zullen nooit helemaal stress-vrij zijn, of zonder enkele zorgen. Het is juist door bepaalde activiteiten te doen of door onze focus te verbeteren dat we makkelijker in dat “nu” kunnen komen. Dat “nu” is namelijk wat ons een rustiger gevoel kan geven, wat ons de gelegenheid geeft onze tijd in eigen handen te nemen en wat ons daardoor meer levend kan laten voelen.

Neem je tijd in eigen handen

Activiteiten die we bijvoorbeeld kunnen ondernemen om in dat “nu” te komen zijn activiteiten met de handen. Dit kan zowel kleien, haken, breien als schilderen zijn. Schilderen is een mooie hobby, aangezien het het handwerk met de creatieve kant van het brein verbindt. We kunnen al onze ideeën kwijt op het papier of op het canvas. Bovendien hebben kleuren ook invloed op onze gemoedstoestand; zo kan fel rood gevoelens als liefde, lust warmte opwekken. Geel kan ons actief en creatief laten voelen, terwijl blauw ons juist kalm, vertrouwd en krachtig kan laten voelen. Blauw kan zelfs onze bloeddruk verlagen!

Activiteiten die erg veel opties bieden weer dichter bij onszelf en ons eigen leven te komen.

Continue Reading

Previous: Piano kopen is decor voor in huis
Next: Een gids voor het bestrijden van optrekkend vocht in je kelder

Deze heb je misschien gemist

betonmixer Zeer goede kwaliteit gereedschappen kopen
  • Verbouwing

Zeer goede kwaliteit gereedschappen kopen

prefab kelder De voordelen van een prefab kelder!
  • Wonen

De voordelen van een prefab kelder!

Veilig en betrouwbaar je woning verkopen
  • Wonen

Veilig en betrouwbaar je woning verkopen

hamulight Een buitenlamp of een led lamp in de overkapping
  • Woning en Tuin

Een buitenlamp of een led lamp in de overkapping

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Partners
  • Cookie Policy
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
OPSLAAN & ACCEPTEREN