Betere ergonomie met zit/sta bureaus

Tegenwoordig hebben steeds meer mensen last van fysieke klachten door werken in een niet verantwoorde houding. Er is overigens steeds meer vraag naar een betere ergonomie. Met een zit/sta bureau kun je gehoor geven aan deze vraag en de ergonomie verhogen, dit heeft veel voordelen. Het constante zitten als werkhouding is namelijk niet goed voor de doorbloeding en kan zorgen voor risico’s als het aankomt op de gezondheid. Variatie en een reductie van fysieke klachten is een essentieel belang op de werkvloer of thuiswerkplek.

Reduceer de belasting van het lichaam

Gewoonlijk zitten mensen circa 8 uur op een dag. Dit betreft zoal zittende beroepen, scholieren, thuiswerkers et cetera. De meeste mensen die een zittend beroep hebben, zitten dagelijks wel meer dan 9 uur. Dit is niet optimaal en ook zeker niet waar onze lichamen als mensen voor gemaakt zijn. Het is een serieuze belasting op het lichaam en vaak de oorzaak van fysieke klachten. Deze klachten dan vooral rondom de rug, nek- en armen. Daarbij is het niet goed voor de doorbloeding en dit kan serieuze risico’s met zich meebrengen. Het vele zitten is dus helemaal niet bevorderlijk voor de gezondheid.

Zorg voor variatie in de werkhouding

Door af te wisselen tussen zittend en staand werk verrichten, wordt de bloedsomloop juist gestimuleerd. Dit resulteert in vermindering op de kans op klachten zoals bovengenoemd. Een zit/sta bureau biedt de mogelijkheid om te variëren in werkhoudingen. Deze variatie kan leiden tot minder rug-, nek- en armklachten en een algehele verlichting vormen voor mensen die al lijden aan zulk soort lichamelijke klachten. Het wisselen van werkhouding is erg van belang, want ook langdurig staand werken kan het lichaam in zekere zin belasten. Daarom kan er het beste om het uur ongeveer worden gewisseld van houding. Door een zit/sta bureau kun je de hoogte van het bureau gemakkelijk zelf instellen. De bediening is eenvoudig en elektrisch, dus kan naar wens van iedereen worden aangepast. Verdiep je eens in een meer ergonomische aanpak.